Соловьева добавила, что для сердца также полезны богатые клетчаткой цельнозерновые крупы и бобовые. По ее словам, растворимые пищевые волокна помогают связывать и выводить из организма холестерин.
Read the full story at The Verge.
，推荐阅读safew官方版本下载获取更多信息
Say hello to Browt 🌱, Pombon 🔥, and Gecqua 💧. Who will you partner with on this adventure, Trainers? pic.twitter.com/UfKtE5lszu
Фото: Jugoslocos / Unsplash
Nature, Published online: 25 February 2026; doi:10.1038/s41586-026-10159-6